그레이트 히말라야 트레일 네팔 #0 준비

 

지난 4월에 코프라 단다 갔을 때 두고 온 게 많은데 도대체 뭘 두고 왔는지 기억이 잘 안 난다;; 적어 놓았는데.. 45일간 트레킹한다 생각하니 아주 사소한 것부터 얼만큼 준비해야 할지 모르겠다. 예컨대, 치약이나 로션, 샴푸, 휴지는 얼마나 있어야 할까? 우기라 매일 비를 맞을테고 빨래도 자주 못할텐데 옷은 얼마나 가져가야 하지? 등등 
 
비행기(특히 네팔 국내선) 무게 때문에 여유있게 가져갈 수가 없는데 이랬다 또 너무 부족할까 걱정이고 끙;; 어쨌든 이번에 챙긴 물품들은 아래와 같다. 

 

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장비류 - 침낭, 에어매트, 의자, 스틱, 스패츠, 아이젠, 우비, 우산
 
선글라스, 랜턴(랜턴 배터리), 전자 시계, 
 
보온병 500ml, 날진 물통 1L + 물통 케이스, 등산용 컵, 등산용 수저, 
등산화 2개 - 호카, 캠프라인, 운동화, 슬리퍼(크록스)
 
등산용 챙 넓은 모자, 캡모자, 비니
 
의류
 
우모복(다운), 경량패딩, 하드쉘 바람막이, 얇은 바람막이 두 개, 바람막이 바지, 후드얇은 쟈켓 1, 
 
겨울 상의 - 베이스 레이어 4(파타고니아), 미드 레이어 1(퀘차), 하의 1, 
봄가을 상의 4, 하의 1,
여름 상의 4, 하의 2 + 반바지1, 토시 2, 
 
솜바지, 히트텍 2세트, 잠옷용 바지 1, 이너웨어, 
등산 양말 3-4켤레, 수면 양말 2켤레, 
장갑 - 겨울용 장갑, 이너 장갑, 봄가을용 장갑, 손가락 잘린 장갑, 
손수건 2-3개, 버프 2-3개, 
 
세정&세안
 
샴푸, 린스, 폼클렌징/클렌징워터, (바디클렌저), 스포츠타월, 
스킨 케어(스킨, 로션, 수분크림, 선크림), 칫솔, 치약(60g*2개), 
손톱깎이, 가위, 면봉,
휴지(포켓 휴지 약 20개 + 두루마리 휴지 3롤), 코인 티슈 50개, 타월 티슈 10개,
고무장갑, 베이킹소다, 운동화끈(빨래줄 대용), 옷핀/나무 집게, 
 
비상약 - 진통제, 소염제, 감기약, 소화제, 지사제, 정로환, 밴드, 소독약, 영양제, 
 
일기장(노트 2권), 펜, 유성펜, 포스트잇, 테이프, 충전선, 보조배터리 20,000암페어*2개
비닐/지퍼백, 김장용 봉투